Пища – очень важный элемент сохранения и поддержания здоровья, с помощью которого можно избавится от многих заболеваний, если следовать определенным правилам. Принесет пища пользу или вред зависит не только от качества и состава продуктов, но и от ее количества, сезона, эмоционального и душевного состояния, в котором мы едим.

Уникальность китайской диетологии состоит в том, что она описывает природу продуктов, принципы питания, сезонность. Эти принципы употребления продуктов помогают улучшить качество жизни, сохранить здоровье.

В рамках данного семинара мы познакомимся с принципами питания с точки зрения моделей Инь-Ян и Пяти Первоэлементов, рассмотрим классификацию продуктов питания по характеру, вкусу. Поговорим о сезонности питания. Разберем несовместимые и «вредные» с точки зрения китайской диетологии продукты. Рассмотрим рекомендации по изменению питание после 40 лет чтобы сохранять здоровье и как поддерживать качество жизни с помощью питания в пожилом возрасте и принципы питания в детском возрасте.

Доступ к записи семинаров предоставляется на 30 дней с момента активации ссылки.

В течение этого периода запись можно посмотреть неограниченное количество раз (но не более чем с двух разных устройств).